生活習慣病、高血圧、糖尿病、脂質異常、メタボリックシンドローム、痛風、動脈硬化、痴呆、うつ、など様々な病気について

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痛風とは

痛風とは、高尿酸血症をを原因とした関節炎の一種で、強い痛みと
腫れ、発熱を伴い、苦痛を強いられるものです。
アルコールの摂取が痛風の危険を高めますが、プリン体を多く含む
食べ物や果糖を多く含むものも避けたほうがいいでしょう。

治療法としては、投薬によるものが多く、合わせて、水分摂取による
尿酸の排出、患部の保冷、運動の抑制などが挙げられます。
マッサージや温泉療法は行ってはいけません。

利尿作用のある、緑茶、紅茶、コーヒーなどが効果的のようです。
また、カリウムを多く含む食品(豆類、海藻類)、DHAなども良いと
されています。

プリン体を多く含む食品では、酒類(特にビール)、レバー類、白子、
エビ、イワシ、カツオが上げられます。干物も相対的に高い数字になる
ので注意が必要です。


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