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脂質異常にはトマトジュースが有効?!


トマトは美容にいいと言われてきました。

カロテンやリコピンといった成分が、
抗酸化作用をもたらし、お肌や身体の老化を
防ぐというものです。

しかし、最近、トマトにさらなる機能成分が
含まれていることが分かったそうです。

その成分は、なんと脂質異常の改善に有効な
成分ということなのです。

特に、濃縮感のあるトマトジュースに、その
成分は多く含まれているそうです。

ただし、トマトジュースには、塩分が多く
含まれているものが多いので、健康食品として
取り入れる場合は、塩分摂取量にも気を配る
ようにしましょう。

また、最近では、無塩のトマトジュースも多数
販売されていますので、気になる方は。そちらを
選ぶといいでしょう。





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